Postingan

Contoh Kasus

Seorang penderita laki-laki, umur 22 tahun, pekerjaan TNI, alamat Teling, agama Islam, datang ke poliklinik mata BLU RSUP Prof.Dr.R.D.Kandou pada tanggal 24 oktober 2014, dengan keluhan benjolan kelopak mata kin atas sejak 1 minggu yang lalu. ANAMNESIS : Penderita datang ke RS dengan keluhan benjolan pada kelopak mata kiri atas sejak ± 1 minggu lalu. Awalnya timbul benjolan kecil kemerahan kemudian semakin lama membesar yang menyebabkan kelopak mata kiri atas menjadi merah dan bengkak. Penderita tidak mengeluh gatal dan nveri walaupun benjolan disentuh. Riwayat trauma disangkal oleh penderita, riwayat sakit mata sebelumnya disangkal juga olch penderita, riwayat penyakit keluarga hanya penderita yang sakit seperti ini. PEMERIKSAAN FISIK : Pada pemerikasaan fisik status generalis didapatkan keadaan umum baik, kesadaran kompos mentis, dengan tanda-tanda vital dalam batas normal, jantung dan paru tidak ada kelainan, abdomen datar, lemas, peristaltik normal, ekstremitas hangat. Dari status ...

Nutrisi Dan Gaya Hidup Kesehatan Mata

 1. Nutrisi Penting dan Sumber Makanan - Vitamin A & Beta Karoten: Wortel, ubi jalar, sayuran hijau (bayam, kale), dan ubi jalar untuk kesehatan retina dan penglihatan malam. -Lutein & Zeaxanthin: Sayuran berdaun hijau (bayam, sawi hijau, brokoli) dan telur, yang melindungi mata dari cahaya biru berbahaya. - Omega-3: Ikan berlemak (salmon, tuna, sarden) penting untuk mencegah mata kering dan degenerasi makula. - Vitamin C & E: Buah sitrus (jeruk, kiwi), beri, dan kacang-kacangan (almond) sebagai antioksidan yang melawan radikal bebas. - Zink (Seng): Tiram, daging sapi, ayam, dan kacang-kacangan membantu membawa vitamin A dari hati ke retina.  2. Gaya Hidup Sehat untuk Mata -Pemeriksaan Mata Rutin: Mendeteksi dini penyakit seperti glaukoma dan degenerasi makula. - Lindungi dari Sinar UV: Gunakan kacamata hitam yang memiliki perlindungan UV untuk mencegah katarak. - Aturan 20-20-20: Istirahatkan mata setiap 20 menit dengan melihat benda berjarak 20 kaki (6 meter) sel...

Penyebab Penyakit Mata dan Faktor Risiko

● Penyebab Penyakit Mata (Pemicu Langsung)) - Infeksi dan Peradangan: Konjungtivitis, uveitis, atau skleritis akibat bakteri, virus, atau jamur. - Degenerasi dan Penuaan: Katarak (lensa keruh), degenerasi makula, dan presbiopia (mata tua) yang umum terjadi seiring bertambahnya usia. - Penyakit Kronis (Komplikasi): Retinopati diabetik (kerusakan pembuluh darah retina akibat diabetes) dan glaukoma (kerusakan saraf optik akibat tekanan tinggi). - Kelainan Refraksi: Miopia (rabun jauh), hipermetropia (rabun dekat), dan astigmatisme (mata silinder). - Cedera dan Faktor Lingkungan: Benturan, benda tajam, paparan bahan kimia, atau paparan debu dan sinar UV matahari.  ● Faktor Risiko Penyakit Mata (Meningkatkan Kemungkinan) - Usia Lanjut: Risiko katarak, degenerasi makula, dan glaukoma meningkat drastis di atas usia 60 tahun. - Genetik/Riwayat Keluarga: Faktor keturunan meningkatkan risiko penyakit seperti glaukoma dan katarak usia dini. - Penyakit Sistemik: Diabetes melitus, hipertensi, d...

Kelainan Refraksi Dan Gejala Umum

● Jenis Kelainan Refraksi Mata: - Miopia (Rabun Jauh): Kesulitan melihat benda jarak jauh dengan jelas. - Hiperopia (Rabun Dekat): Kesulitan melihat benda jarak dekat, seringkali karena bola mata terlalu pendek. - Astigmatisme (Silindris): Penglihatan terdistorsi atau kabur pada semua jarak akibat kelengkungan kornea atau lensa yang tidak teratur. - Presbiopia (Rabun Tua): Penurunan kemampuan fokus mata jarak dekat yang umumnya terjadi pada usia di atas 40-45 tahun karena lensa mata kurang fleksibel.  ● Gejala Umum: 1. Penglihatan kabur atau ganda. 2. Mata terasa tegang, lelah, atau sakit (astenopia). 3. Sering menyipitkan mata. 4. Sakit kepala. 5. Kesulitan melihat di malam hari.

Obat Untuk Kesehatan Mata

Gambar
  1. Vitamin dan Suplemen Mata (Nutrisi Kesehatan)  - Eyevit (Tablet/Sirup): Mengandung ekstrak bilberry, lutein, dan zeaxanthin untuk menutrisi mata. - Blackmores Vision Support: Membantu menjaga kesehatan mata dan fungsi retina. - Nutrimax Clear Vision: Mengandung herbal untuk memperlancar sirkulasi darah ke mata. - Wellness Ocu Care: Mengandung antioksidan (vit A, C, E) untuk mencegah kerusakan mata. - Vitamin A IPI: Suplemen terjangkau untuk memenuhi kebutuhan vitamin A.  2. Obat Tetes Mata (Kering, Merah, & Iritasi)  - Cendo Cenfresh / Eyefresh: Air mata buatan (lubrikan) untuk melembapkan mata kering. - Rohto Cool Eye Drop: Meredakan mata merah karena iritasi ringan. - Insto Reguler: Mengatasi mata merah dan gatal.  3. Obat Mata Khusus (Infeksi/Resep) - Cendo Xitrol: Tetes/salep mata untuk peradangan mata akibat infeksi bakteri. - Erlamycetin 1% Salep Mata: Antibiotik untuk infeksi. - Cendo LFX: Antibiotik tetes mata (levofloxacin).  📍CATATAN PEN...

Perawatan Mata

 ● Perawatan Mata Saat Terjadi Gangguan 1. Mata Merah, Iritasi, atau Kering  - Kompres Dingin/Hangat: Gunakan kompres air hangat selama 3-10 menit untuk meredakan tidak nyaman. Jika disertai bengkak, kompres dingin lebih disarankan. - Air Mata Buatan (Artificial Tears): Gunakan obat tetes mata air mata buatan untuk melumasi mata yang kering atau iritasi. - Istirahatkan Mata: Hindari penggunaan gawai terlalu lama. Terapkan aturan 20-20-20: setiap 20 menit, lihat benda berjarak 20 kaki (6 meter) selama 20 detik. - Hindari Riasan & Lensa Kontak: Jangan gunakan makeup mata atau lensa kontak hingga mata benar-benar sembuh.  2. Mata Kemasukan Benda Asing (Kelilipan)  - Jangan Dikucek: Mengucek mata dapat menyebabkan goresan pada kornea. - Bilas Mata: Basuh mata dengan air bersih atau cairan saline (cairan pembersih mata) selama minimal 15 menit. - Tetes Mata: Gunakan obat tetes mata atau cuci mata untuk membantu mengeluarkan kotoran.  3. Cedera atau Benturan pada ...

Menjaga atau Pencegahan Kesehatan Mata

 ● Pencegahan dan Kebiasaan Sehari-hari 1. Aturan 20-20-20: Setiap 20 menit, alihkan pandangan ke objek sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik untuk merelaksasi otot mata. 2. Jarak Layar: Jaga jarak layar gadget minimal 40-60 cm dari mata. 3. Pencahayaan: Pastikan pencahayaan ruangan cukup dan tidak menyilaukan, serta sesuaikan kecerahan layar agar tidak terlalu terang. 4. Sering Berkedip: Berkedip membantu menjaga kelembapan mata dan mencegah kekeringan. 5. Batasi Waktu Layar: Kurangi durasi penggunaan gadget dan jangan terlalu dekat. 6. Istirahat Cukup: Tidur yang cukup penting untuk regenerasi mata.Perawatan Saat Terjadi Gangguan